個人セッション


●想像してください・・・

もし あなたが 勇気に満ちているならば、人生は どう 変わるでしょうか?

人はストレスをかかえた状態では本来の実力を発揮できなくなります。

自分には無理なのだと夢をあきらめていませんか!?

私たちの仕事は あなたの中に眠っている勇気“生きる力”を引き出すことです。

体に聴くことで、行き詰まっている現状をどうすればいいのか、最善の方法をあなた自身の身体が教えてくれるのです。

その結果、あなたの望んでいることがスムーズに実現していきます。

もし ひとりひとりが勇気に満ちているならばこの世界は どう変わるでしょう ・・・


●個人セッションで扱うテーマ

心と身体、人生全般に関することが扱えます。
自分らしく生きる方をサポートします。
人生の本質的な目的を知り、それを妨げている障害となるストレスを解放していきます。

【具体例】


●メニュー

◆スタンダード・コース

フリースタイルでのセッションを体験するのに最適なコース。継続的に通っている人にオススメなコースです。
90分―¥21,600(税込み)

予約時間
  (1)10時〜 (2)12時〜 (3) 14時〜 (4)16時〜 (5) 19時〜
担当:上田正敏、上田恵子

◆スペシャル・コース

丁寧に時間をかけることで今まで言えなかった思いが話せます。じっくりと自分と向き合う方へおススメです。地方の方やなかなか出て来れない方、初めての方にも好評をいただいています。
180分―¥41,040(税込み)

予約時間
  (1)10時〜 (2)12時〜 (3) 14時〜 (4)16時〜 (5) 19時〜
担当:上田正敏、上田恵子

◆3回セットコース

個人セッションを何回か受けることで自分への理解が深まります。
そのことで人生が好転しはじます。
“スタンダード・コース”3回のセットコースとなっています。
最初の個人セッションでは、現在に焦点を合わせます。自分の現状をはっきりとさせて、目標を明確化していきます。意識で「変わりたい」と願っていても、心では変化への恐れから無意識に目標を達成することを避けようとします。そこで、自分が変化することへのストレスを軽減し、モチベーションを高めていきます。
2回目のセッションでは、主に過去に焦点を合わせます。今現在の自分があるのは、過去の延長なのです。なぜ、今の状態を選んでしなったのか?なぜ、今のパターンを繰り返しているのか?過去に自分の選んできたパターンに気づき、過去を癒し、現在の新しいパターンを作っていきます。
3回目のセッションでは、2回のセッションで得た気づきの統合していきます。自分が欲しい未来を創りだすためには、どうしたら良いのかを探っていきます。自分が選択したこと、自分自身でつぶやいている言葉、自分がしている行動、この3つをひとつにしていきます。想い・言葉・行動がひとつにして本来持っている自分自身の力を発揮していくようになります。
様々なテーマを3回のセッションで扱うこともできます。多角的に自分自身を見つめ望む方向にシフトしていきます。
3回セットコース(90分×3回) − ¥59,800
担当:上田正敏、上田恵子

土日につきましては、一ヶ月以上お待ちいただくことがございますので、ご予約はお早めにどうぞ!

【完全予約制】
お電話かメールでご予約下さい。ご入金の確認を持ちまして、正式のご予約とさせていただきます。

三菱東京UFJ銀行 用賀出張所(普通)
口座番号:3829205 口座名:上田正敏

●キャンセル規定

コース当日のキャンセルは100%、前日のキャンセルには50%のキャンセル料がかかりますので、ご変更の場合はお早めにご連絡下さい。

●ご予約は・・・

申し込みフォームか直接お電話でお申込み下さい。

申し込みフォームはコチラをクリック

東京都調布市仙川
(京王線仙川駅下車徒歩10分)
地図
TEL: 03-5315-9595
E-mail: info@yoriyoku.com


●個人セッションのQ&A

1.セッションを受けるときの注意はありますか?

特別に用意をすることはありません。自分で今起きている問題をなんとかするんだという意志が必要です。ファシリテータは、あなたの問題の原因を探し、解放し、理解洞察を深めることを助けますが、最後にどうするのかを選ぶのはあなたの仕事なのです。新しい気づきを行動に移すことで、自他共に認めるほど大きな変化をもたらします。

2.カウンセリングやコーチングとは何が違うのですか?

カウンセリングやコーチングは、言葉を使って頭を整理してり心を癒す技術です。フリースタイルメソッドでは、キネシオロジー筋反射テストという技法を使い潜在意識や無意識の情報にアクセスしていきます。頭で考えていることだけでなく、心の深い部分の情報を扱っています。そして問題を等分に見るために感情ストレスを癒したり心理ブロックを外して根本的な原因を解決をしていきます。心の断舎利を行うことで心の底から望んでいる欲求に気づきます。そして、行動ができるようになり、現実を望むように変えていくために、あなたにとって最適な方法を見つけていきます。あなたの中の深いところにある答えを見つけます。

2.個人セッションは、何回くらい受けたらいいですか?

1回の個人セッションでも多くの変化をもたらします。ただ、表面的な問題の裏には様々な問題が隠れていることが多くあります。少なくとも3回のセッションを受けることをお薦めしています。なぜならば、意識的な問題の下には、潜在意識的な問題が隠れていて、さらに奥には自分自身に最も影響を与えている身体レベルの問題が存在しているからです。それを順番に解放していきます。

はじめて受ける方は2週間に1回のペースで個人セッションを受けることをお薦めします。その後、1ヶ月に1回のペースでよりよい人生を生きるために自分のテーマとじっくり取り組んでいる方が多くいます。「悩む時間が少なくなり充実した時間が増えた」「夢に向けて前向きになった」と多くの方から声をいただいています。


●個人セッションを受けられた方々からのご感想

フリースタイルの個人セッションを受けられた方々から、たくさんのご感想をお寄せいただきました!
一部を紹介させていただきます。

皆様の声にいつも励まされています。ありがとうございます!

日はセッションありがとう!おかげさまで、何か大きなシフトがあったようで妻ともシェアをして、次の良い展開が始まりそうです。昨日は、近くの温泉に家族で行ってきました。家族でゆっくり良い時間を過ごしてきました。2月は、犠牲を手放すとかの意味があるように最終日の28日の出会いがありすごく感謝しています。今後、お互いにいろいろ面白い展開になりそうだね。今後ともよろしくね。素敵な奥様にもよろしくお伝え下さい。

【W.Yさん 東京都 男性 会社経営】

まで、どうしてそういう反応をしてしまうのか解らないということに振りまわされていました。今の現実とは違う、自分でも認識していなかった事柄を体に聞いていくことで、解って来て、その気持ちを解放していくということが出来て良かったです。自分が思っているよりも体は、おしゃべりで、そんな事は人に言えないというような感情をいとも簡単に話をしていて、私も後からつられて自分の殻を脱いでいったりしていました。セッションは、心・口・意そのものだと思います。学んで自分に活用していきたいと思います。

【M.Mさん 東京都 女性 会社員】

の目覚めがとてもよくなりました。セッションを受ける前は、癒しというと、どうしても過去や否定的なことばかりに目を向けがちで、自分を好きになるのが難しく思えていましたが、こちらでセッションを受け始めてから、エネルギーが前向きになり、また恵子さんからの自分も気づいていなかった長所などに気づかせていただく言葉に励まされ、少し(すごくかも?)自信が生まれました。自分が生き生きしてきたのがわかります。

【N.Oさん 東京都 女性 会社員】

安を消し去ることはできなかったが、新しい価値観を手に入れることを学んだ。不安ではなく自信を手に入れるかは行動次第なのですね。マイナス要素を消し去るのが目的ではなく、消し去った先に見える物を手に入れるためのプロセスだと思う。

【U.Yさん 埼玉県 男性 学生】

ッションを受けて変わったこと。

【K.Aさん 宮城県 男性 自営業】

が軽くなりました。自分で意識していたことと全然ちがうことを解放するはめになり、意思の部分と自分の細胞レベルとのギャップをあらためて思い知った感じです。視野が拡大した感じを持ちました。印象的だったのは、必ず他者との同格のかかわりの中で「優しく解放」していくという点です。これは問題の解放と同時に他者への信頼をつくり上げ、ひいては自分への信頼を生み出す仕組みになっているんですね。

【R.Sさん 北海道 女性 教師】

晴らしいセッションをありがとうございました。私はセッションが終わった日は、気持ちはハイだったのですが、とにかく身体が疲れ切っていてすぐ眠りました。翌日は何もする気になれず、一日家で過ごしました。鼻も耳もつまり目がとても疲れていて 頭痛もひどく、何より気持ちの落ち込みが激しく、また最近感じたことがないぐらい イライラがひどくて、困りました。この日は頭がギラギラしてしまってほとんど眠れませんでした。 たぶん自分で意識しているよりもずっと大きな解放があって、急には新しい自分になじめない反動のようなものが出ていたのかなと思います。昨日は授業に出席しました。うまくいかなかったクラスメイトの彼女が、何年ぶりかの偽りのない笑顔であたたかく声をかけてくれて本当にびっくりしました。一瞬でものすごく元気になりました。感謝です。先生にも風邪の様子を尋ねられ、今までよりくだけた感じで答えられましたよ〜。

【K.Hさん 東京都 女性 舞踊家】

がこちらのセッションを受けたいと思ったきっかけは、実は私は別の所で癒しを受けており、それなりに効果を感じていましたが、「感情解放」にあまりに時間とお金とエネルギーがかかるので、もっとサラッとできないものか、と思い、こちらを受けました。セッションを受けたところ、癒しのプロセス(問題の認識から認知の再構築)すべてを網羅したプログラムにはっきりいって、すっごく驚きました。

【O.Nさん 東京都 女性 主婦】

人セッションの際はありがとうございました。あれから何か変化はあったのかなぁ?としばらく考えてみましたが最近そういえばと気づいたことがあります。私は昔から「怒り」が嫌いで、人が怒っているのを見るのも自分が怒りを表現するのも避けていた様に思います。最近は気軽に(?)腹を立てている自分に気づいています。「腹がたつな〜今私怒っているな〜」と、前は怒りを感じると後ろめたい感じがあったのですが今は単純に怒っています。そして、そんな時、おかしな話、意外と気分が良かったりして…。今のところの変化です。

【N.Yさん 北海道 女性 主婦】

分の中で自分を縛っていたものに気づいて、本当に楽な気持ちになってきました。これから「思うように進みたい」と思います。ありがとうございました。

【T.Sさん 男性 20代】

日はありがとうございました。 目には見えない何かひっかかっていたものが ほどけてスッキリしたように感じます。また戻ってきたいです。

【S.Hさん 女性 30代】

ても元気になりました。涙がでるとはおもっていなかったので、びっくりです。でも、それがきっと必要なことだったのですね。自分と他人を尊重し、自分自身に自信をもっていこうと思います。

【M.Kさん 女性 20代】

の中のほぐれがとても気持ち良く体験できました。自分で実践していき、これから変わっていくことが楽しみです。ありがとうございます。

【I.Mさん 男性 30代】

ごくソフトに問題を解決してもらえて良かったです。ここに来る時、批判されたら・・・と恐れの感情がありましたが、セッション後の今は"このままの私でいいと"と思えます。

【A.Sさん 女性 30代】

まで心の奥底にしずめてきた事が少しずつ上にあがってきてあーあの時は、こんな感じだったんだと、少し客観的にみられている自分がいました。まさに今この時が私にとって個人セッションを受ける時だったんだと実感しています。細胞が全ておぼえているのにはおどろきました。

【W.Yさん 女性 40代】

いもよらない展開で、非常に、興味深く楽しくセッションを受けとることができました。体との対話は、おもしろいですね。

【M.Mさん 女性 40代】

べてが1つのストーリーになっていてびっくりしました。「自分の人生は自分が作っていく」ということを忘れていた10才の出来事からわかってよかったです。ありがとうございました。

【T.Nさん 男性 40代】

反射テストで自分の過去からのわだかまりを 知ることができたのは驚きでした。あと、自分の良いところを押し殺そうとしていたところだったのでセッションを受けて良かったです。

【S.Sさん 女性 30代】

●ご予約は・・・

申し込みフォームか直接お電話でお申込み下さい。

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東京都調布市仙川
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地図
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